식후마다 졸리고 무기력해지는 이유, 단순한 피로라고 넘기셨나요?이런 현상은 ‘혈당 스파이크’로 불리는 식후 혈당의 급격한 변화와 관련이 있을 수 있습니다.아직 당뇨 전단계가 아니더라도, 지금부터 꾸준한 관리가 중요합니다.건강한 혈당 관리에 도움이 될 수 있는 방법, 아래에서 확인해보세요. 혈당 스파이크 관리법 알아보기👆 현대인의 식습관과 혈당 문제불규칙한 식사, 외식, 정제 탄수화물 위주의 식단은 혈당 변동을 크게 만드는 주요 요인으로 꼽힙니다.식후 급격히 올라갔다가 빠르게 떨어지는 혈당은 졸음, 무기력, 집중력 저하 등 일상 컨디션 저하로 이어질 수 있습니다. 혈당 스파이크가 위험한 이유이런 혈당 변동이 반복되면 체내 대사 균형이 흔들리고, 인슐린 민감도가 떨어질 수 있습니다.장기적으로는 피로감, ..

기력이 떨어질 때, 피로가 누적될 때... 예전 같지 않다는 걸 느끼신다면,지금 필요한 건 ‘침향’일 수 있습니다.광동제약이 고귀한 원료인 침향으로 완성한 ‘광동 침향환 프리미엄’은 활력 관리와 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 제품입니다.부모님 건강 선물부터 일상 활력 관리까지, 침향의 깊은 향과 전통 원료의 조화를 경험해보세요. 광동 침향환 무료 상담 신청하기👆 광동제약이 만든 ‘침향환’, 왜 특별할까?‘광동 침향환 프리미엄’은 예로부터 귀하게 여겨진 침향을 중심으로, 건강한 생활 관리에 도움이 되는 전통 원료들을 배합해 만든 프리미엄 건강환입니다.국내 대표 제약사인 광동제약의 기술력과 신뢰를 기반으로 제작되어, 부모님이나 중장년층 선물용으로도 적합한 건강관리 제품입니다. 침향이란 무엇인가?침향은 ..

건강기능식품, 이제는 ‘실크’로 보충할 때입니다.매일 한 포로 단백질을 간편하게 채우는 ‘동국실크아미노산 100’이 주목받고 있습니다.동국제약 계열 브랜드 신뢰도와 함께, 흡수율이 높다고 알려진 실크 아미노산의 조합은 운동 후 컨디션 관리, 활력 유지, 피로 관리에 도움이 될 수 있습니다.‘그냥 단백질’이 아닌 ‘균형 잡힌 단백질 섭취’를 원하신다면 지금 확인해보세요. 동국실크아미노산 상담 신청하기👆 단백질, 이제 실크로 보충하자‘동국실크아미노산 100’은 일반 단백질 보충제와 달리, 실크에서 추출한 아미노산으로 구성되어 흡수가 잘 된다고 알려져 있으며, 위에 부담을 덜 주는 점이 특징입니다.하루 한 포, 물 없이 섭취 가능한 포켓형 구성으로 간편하게 챙길 수 있습니다. 실크 아미노산이 특별한 이유..

비타민C 많이 먹으면 우울증이 줄어든다? 한국인 9만 명을 6년간 추적한 연구 결과가 이 통념을 깨트렸습니다. 비타민C는 신체 건강에는 도움을 주지만, 정신 건강과의 직접적인 연관성은 없다는 것이 확인됐습니다.건강기능식품 시장이 폭발적으로 성장하고 있는 지금, 이 연구는 무엇을 말해주고 있을까요? 지금부터 그 내용을 정리해드립니다. 기사 원문 확인하기 👆 9만 명 6년 추적, 한국형 대규모 연구 강북삼성병원 서울건진센터 박성근·정주영 교수 연구팀은 2013~2018년 건강검진을 받은 비우울 성인 9만 1,113명을 대상으로 비타민C 섭취와 우울증 간의 상관관계를 분석했습니다.식사로 섭취한 비타민C를 기준으로 4개 그룹으로 나눠 평균 5.9년간 추적했으며, ‘CES-D 우울 척도’를 활용해 우울 증상 ..